Wir alle machen im Laufe unseres Lebens mit mehr oder weniger belastenden Situationen und Ereignissen Erfahrungen, welche genauso mehr oder weniger bewusst in uns abgespeichert werden. Egal ob wir als Kleinstkind eine für uns damals – und im Nachhinein vielleicht als unverständlich – belastende Situation erlebt haben oder im Erwachsenenalter einem lebensbedrohlichen Erlebnis ausgesetzt waren, wir speichern dies alles in uns ab. Oft ist es uns gar nicht bewusst, trotzdem leiden wir in unserem Alltag daraus resultierend u.a. an Blockaden, Ängsten, emotionalen Belastungen oder körperlichen Symptomen.
Wie funktioniert Brainspotting
Die Technik Brainspotting wurde 2003 von David Grand entdeckt und wird seitdem stetig weiter entwickelt. Mittlerweile findet Brainspotting nahezu weltweit großen Einsatz. Die Wirkungsweise dieser relativ neuartigen Technik gilt als neurobiologisch sehr gut erklärbar. Über die Arbeit mit dem visuellen System und der eigenen Körperwahrnehmung kann ein Zugang zu den blockierten (Mini-)Traumata hergestellt werden.
In Österreich ist das Erlernen der Brainspotting-Technik durch eine zertifizierte Ausbildungsstätte lediglich den Berufsgruppen der klinischen Psychologie, der Psychotherapie und Ärzten vorbehalten.
Brainspotting funktioniert übrigens auch in Online-Sessions sehr gut.
In diesem Video wird kurz und gut erklärt, wie Brainspotting funktioniert.
Wann macht Brainspotting Sinn
Ich biete den Einsatz dieser Technik u.a. bei folgenden Themen an:
- Schlafstörungen
- Ängsten
- innere Unruhe und Verspannungen
- innere Blockaden
- Stimmungsschwankungen
Wie lange dauert die Behandlung und was kostet sie
Für den ersten Termin nehme ich mir gerne ausreichend Zeit um die übliche Eingangs-Anamnese durchzuführen, zudem aber auch die Technik des Brainspottings zu erklären und eine erste Behandlung zu starten. Sollten Sie Interesse haben, planen Sie für die erste Sitzung deshalb bitte 1,5 Einheiten ein.
Wie viele Folgetermine notwendig sein werden, ist sehr individuell und hängt natürlich vom Thema der Klient*innen und von der Art des Traumas ab. Grundsätzlich kann man jedoch sagen, dass in relativ kurzer Zeit bei den Klient*innen eine deutliche Besserung der Symptome ggfs. sogar ein komplettes Verschwinden beobachtet werden kann. Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
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